woda podskórna

"Z nolvą tak samo jak z hcg, w sumie, jeżeli nie szkodzi, a może zapobiegać, to chyba lepiej brać cały czas przez okres cyklu ? Co o tym sądzicie ? " a kto powiedział, że nolva czy hcg podawane bez potrzeby nie szkodzą? Ale ja nie twierdzę, że te środki nie szkodzą.. Ja tylko pytam czy właśnie podawane przez cały cykl mogłby zaszkodzić, bo sam nie [...]

a i co do węgli... nie jadłam ich długo... dlatego teraz wprowadzam je bardzo powoli, żeby się nie zalać tłuszczem i wodą. Pamietaj , że węgle wiążą ze sobą wodę... wiec w Twoim przypadku to nie musi byc tłuszcz a podskórna woda... tymbardziej, e słabo tolerujesz węglowodany. :)

[...] są tylko pompowane wodą, a później wszystko schodzi, a govno prawda. Wodę podskórną każdy ma. Nadaje ona kształt naszemu ciału i z punktu widzenia fizjologii musi ona tam być. Ja żarłem kretę na ckd i na masie. Na ckd nikt mi nie powie, że zalała mnie woda, a na masie to tylko fat Rozłóż sobie kretę tak, żeby skończyć redukować na niej. \pozdr.

[...] za***isty od teraz będę robiła tylko taki ej no nie wymiękaj no ja jadłam tak dobre pół kg potem jeszcze białka jaj i whey tak jak rozpisywałam jadłam tylko to z białka +woda, a co do kąpieli to naprawdę wyciąga wodę podskórną-efekt widać rano,a pocisz się jak świnka...mi wyciągnęło ogólnie 2kg wody,bo ostatnio się ważyłam i waga w granicach [...]

Jako że mam w temacie kilku moderatorów zapytam żeby uniknać kłopotów; można wrzucac linki do jakichs materiałów na innych stronach? Jest tego całkiem sporo I myslę że mogłyby wnieść sporo istotnych informacji do dyskusji… a zaryzykuję, najwyzej którys z Was usunie (oby nie moje konto88-O) [...]

[...] skora, oraz wydalane potasu mimo jego nawet duzej podazy,wiec mowiac inaczej mozna ograniczyc w diecie sod, pic duzo lub malo wody, jesc duzo lub malo potasu, jesc malo weglowodanow a i tak zatzrymywac podskorn awode, wciaz podreslam podskorna poniewaz tylko ta woda jest niezwiazan ai prowadzi do zaburzen definicja i twrdosc miesni,powoduje [...]

[...] coś jest nie halo, ani antek, ani insa nie naładuje/napompuje, jeśli jesteśmy zbyt płascy, za wcześnie odstawiliśmy sód, za mocno odwodnieniu jesteśmy(nie tylko podskórna woda ale woda z mięsni też nieco uciekła). Szczerze dla mnie najlepsze jest dwa solidne łyka alko, krążenie nieco się poprawia, robi się ciepło, jak ktoś wrażliwy to na stres [...]

Wczoraj tak jak wspominałem zrobiłem kilka fotek żeby sprawdzić gdzie jestem z redukcją, bo waga cały czas trzyma się powyżej 80kg co mnie trochę niepokoiło. Okazało się, że to był niepokój nieuzasadniony, ale po kolei. Waga 81,5kg pępek 82,5cm fałd dokładnie nie mierzyłem, ale nie jest jeszcze tak jakbym to widział żeby był ogień ;-) Pokażę 6 [...]

Nigdy nie bylem zwolennikiem tych bzdur jak 'mleko i podskorna woda', ale to jak juz sam uwazasz. Zastanow sie dlaczego to robisz - zeby miec 5% BF jak kulturysci, czy po prostu dla siebie, lepszego wygladu i samopoczucia. Jezeli to drugie to daruj sobie patrzenie na takie rzeczy jak IG, czy podskorna woda... Co do samych obaw o kalorie - ja [...]

[...] ze to jedyna możliwość na to by coś teraz spróbować. Odwadnianie raczej standardowe, ale wszystko zależy od organizmu. I tego jaką mamy sylwetkę. U mnie okazuje się, że woda siedzi w dużej ilości w nogach }:-((( I pokazało to jakie się zrobiły chudziutkie po odwadnianiu. Natomiast wystarczyło zjeść węgli w nadmiarze w stosunku do poprzednich [...]

[...] co z jakością mięcha ? Po lgd masa idzie ale moim zdaniem, choć pewnie zależy to też od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak [...]

[...] co z jakością mięcha ? Po lgd masa idzie ale moim zdaniem, choć pewnie zależy to też od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak [...]

[...] co z jakością mięcha ? Po lgd masa idzie ale moim zdaniem, choć pewnie zależy to też od indywidualnych uwarunkowań, mięsień nie jest czysty, idą obwody ale chyba też trochę woda. Rad ponoć w tym zakresie jest inny i mięsień jest bardziej suchy...? Tak rad daje mniejsze przyrosty mięśnia ale bardziej suche. Poprawia waskularyzację. Tak jak [...]

[...] spowodowane to że od kilku dni trzymam ciągle wodę w brzuchu ? Nie chodzi o wodę podskórną, tylko o to że przy jakiś gwałtownych ruchach, zmianach pozycji aż słyszę jak mi woda się przelewa w brzuchu, jakby nie chciała przelatywać dalej. Najdziwniejsze jest to że ciągle piję tyle samo, w diecie nic nie zmieniałem jeśli chodzi o źródło pokarmu, [...]

Ale po mk to jest ta fajna woda co powoduje że mieście są bardziej nabyte czy podskorna?

Nie chodzi o wodę podskórną, tylko o to że przy jakiś gwałtownych ruchach, zmianach pozycji aż słyszę jak mi woda się przelewa w brzuchu, jakby nie chciała przelatywać dalej. . Ciekawe zjawisko :-)

Viki, zgadza sie ze waga troszke rosnie, ale to woda ktora lapia miesnie, a nie tkanka podskorna, wiec nie bedziesz bardziej ulana po kreatynie, fizjologicznie nie ma mozliwosci by miec obrzeki czy wiecej wody podskornej po kreatynie, jest to mit juz dawno obalony. Moze byc takie wrazenie bo waga delikatnie pojdzie w gore i psychicznie daje to [...]

o ten akapit mi chodziło głownie ktos coś przeczyta ale nie doczyta zrobi zabawę z węglami/wodą czy minerałami ale ma te 12% fatu i kiła przykład - mr.Blue ostatnio chciał się bawić solą nie wiem czy się bawił ale bankowo ładował węgle efekt? efekt? @@-) http://iv.pl/images/30212355407463558415.jpg a tak ogólnie było by lepiej taki jak był plan [...]

[...] zyebac forme. Mowa o wyzszej dawce dziennie (krotka) 30-50j ed. Nie ma opcji zeby byc pociety i dobrze wygladajacy na takims czyn, zawsze bedzie skora gruba i podskorna woda wszedzie. Mala dawka insy do kazdego posilku, z rzedu 4-5j to jest ok jako transporter, u mnie malolaci wala po 15j do posilku, nabijaja po 20-30kg i nie wiadomo co [...]

Mysle ze w dziale doping każdy ma pojęcie o misce, albo powinien je miec. Ja osobiście tnę na propie, bo jednak na enanie idzie to jakos słabiej, każdy powinien na sobie sprawdzic. Nie jestem masochista i wolałbym sie kluc raz na tydzień niż co 2 dni jeżeli dawaloby to takie same efekty. Na krecie szybko ciagnalem wodę podskorna ale fakt faktem [...]